精神整理

どうも。人の扱い、自分の扱いに困るルナナです。今日も色々あったっちゃあったです。とりあえず記述していきます。今日あったこと・メンタル観測・総評また彼氏とバチッた。まぁ、これでしばらくはないと思う。計画は進める。備蓄-2月を跨いだ。作業を3時...

まぁ、彼氏はもっと疲れてるんだろうな……。自己肯定感ってこのへんかしら？私も頑張った。というかB型の給料飛ぶくらい頑張りました。今日あったこと。メンタル観測。総評。彼氏にやきもきした。もうわかんない……怒ってはなかったみたいだけど……。ちょ...

どうも。鬱でした。ルナナです。特筆すべきところは無いですが、計画も順調に進んでいます。今日あったこと。計画を進めている。コーンスープを買った。やっぱ新しいのって美味しいね。焼き鳥とシュークリームを少しご褒美に買った。なんか最近量が多くて美味...

どうも。ルナナです。実はひっそり動画投稿（大幅手抜き）をしています。まぁ、最悪動画投稿じゃなくても何かしらで暮らしていけるならそれでって感じで、今回はめんどくさいので手抜きです。今日あったこと。動画投稿をした。大幅手抜き。理由は色々ある。と...

どうも。心がざわつく私です。今日あったこと。鬱っぽい。不安。ざわつき。月のせいか……気圧か天気か。寂しいのか。作業所で働いた。そのあとお昼ご飯とモニタリングのために通所した。どうやらお題をくれるらしく、修正したほうがいいのか、と尺を指定して...

どうも。セーフモードを起動しましたルナナです。今日は……特に何もしていません。調子が悪かったので。大事なのはメンタル観測です。今日あったこと。ご飯をサボった。食欲がなかった。3時前に寝て、六時頃起きてもっかい寝て8時20分。躁だった。鬱だっ...

どうも。自分でも最近の状態がよくわかっていません。今日なんかは早上がりしたし、未明には思い切った行動にでるくらい躁だったりしました。ここ最近、ずっと躁だったので久しぶりの鬱とかでびっくりしています。彼氏との関係性。彼氏のとの関係性を疑うこと...

どうも。今日は低レベル活動でした。いい意味で。楽しく過ごせました。今日あったこと。動画編集をした。5分の1できました。たぶん。パスタを茹でた。ソースが2人前だったのですが、めんどくさいので食べちゃいました。お風呂に入りました。地味に勢いで入...

むん。どうもルナナです。なんとか快晴に向かっています。彼氏側の意見は聞けてませんが、彼氏と仲直りもしまだ若干の恐怖はあれど、必要であれば降りれるくらいの状態になりました。今日あったこと。朝、連絡がないので複雑な思いながらも彼氏に自家電。まぁ...

どうも。却ってすこし調子を戻してきました。お風呂も入れました。月次予算も裏でこそこそ調整しています。今日あったこと。彼氏を無視設定にした（ブロックとは別。あと開けてる通路もある）数日ぶりにグループホームでお風呂。お湯のスイッチを切り忘れてた...