2025/12/08のハイライトです。
昼寝しててすっぽかしました。
色々とありましたね。
昨日あったこと。
- 母と喧嘩した。
- まぁ、私がわるいんだけど。
- 彼氏に打鍵音がうるさい。と言われた。
- 普段ならあ、ごっめーんで済むが、タイミング悪く母と喧嘩した後というか中というか。
- 曰くそんなことで嫌いになるほど愛は浅くはない、とのこと。嬉しいけど……なんかやっぱ最近彼氏ちがうな？
- 最近薬の使い方が危うい。
- ODしたくなる、というか……半分そうというか……
- まぁ、安全使用を心がけていますが。
- 希死念慮も出てるし……
- 多分セーフモード、セーフティの終了。
- 寂しさ、孤独感、感情の制御、とか。色々と戻った感じ。
- 一歩戻る、って感じなので調子が悪い。
- 地震がありましたね。
- 寝てましたけど。
- ご飯は夜ご飯のカレーを温めただけ。
- 多分。
- 記載をよく忘れるので注意しないと。
- ショックで日中に薬を飲んでいた。
- 地震にも気がついてないし、寝てたし。
- 起きたのは23時ごろ。
- 眠剤、何個まで飲んで良いんだろ。
- 日記を忘れた。
- ああ、B型した。
- なんとか仮組みは作った。
- 依存していた。
- 引き締めなくては。
色々ありました。メンタルを壊したのが半分で、薬で酩酊感っぽくなっていました。適量しかおんでないんだけど。
訪問看護、何も話せなかった。もやもやする。
総評としてはもやもやするする日でした。気が付いたらよる終わってるし。
メンタル観測。
悪い。調子よくない。セーフティ切った反動もあるんだろうけど……にしてもよくない。こわいつらいしにたいゆるして……。ってなる。
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