むー。2025/11/29 15:33　日記。

どうも。鬱でした。ルナナです。

特筆すべきところは無いですが、計画も順調に進んでいます。

今日あったこと。

• 計画を進めている。
• コーンスープを買った。
  • やっぱ新しいのって美味しいね。
• 焼き鳥とシュークリームを少しご褒美に買った。
  • なんか最近量が多くて美味しい。ただ、毎日は無理かなぁ。
  • セブンイレブンいい気分の手もありましたけど、まぁちょっと遠いので。
• お金を戻した。
  • 計画のため。どうやら必要なさそうだが。
• B型、もともと予定外だけど休んだ。
  • 日数は足りてるはず。
  • ピザ食べたかったけど……。やる気が。
• ぼーっとしてた。
• 多分お昼ごはんは食べてない。多分。
• そういえば少しだけゲームを……した？
  • 覚えてない。したっぽい。小一時間。
  • 珍しく対戦ゲームを進んでやった。BF6。負けたけど楽しかった。よくわかんないけど。
  • 鳴潮はほぼ起動しただけ。
• 概ね一人でごちゃごちゃとしたように思う。
• 実は生家の下の階で火災があったらしい。
  • どうせなら……。とは思うが。
    まぁいま来てもな。
• ちょっとした炊事計画を思案。
  • 後述。

メンタル観測＆総評。

ベースは鬱です。最近は特に。

やる気があるんだか無いんだかわからず、時間があるからそこはかとなくやる、程度のものです。

しかし、お昼を食べてなかったりするので、やっぱり鬱なんだとは思います。

食欲はある気はしますが、ある気がするだけで行動まで行かなかったり、めんどくさがったりするので、マイナスです。

依存関係の見直しを進めており、直そうと思って数日の割には、まだマシです。
思ったよりは衝撃はなく、一度離れてしまえばみたいな部分もありそうです。
大体7時間は一人なんじゃないかな。
とはいえSNSでずっと喋ってたり、スーパーでいろいろ見てたりしただけなので、一人、の定義をしっかり考えないといけません。

今日は一人この時間に帰って来るはずの人が来てないっぽいので、ご飯を作り始めちゃいます。

んじゃ。