2026/01/07 15:41。日記。

ども。躁です。ルナナです。

いろいおり

  • 洗濯した。
  • ご飯をサボった!
    • ナイトで食べるから。
  • 部屋を片付けた。
    • お金を分けた
    • 食費4,000ですって。
  • 躁。
    • 色々まぁ理由はあるけど。
  • 昼寝した。
    • ……大事かも? 30から60分ほどのうたた寝。
  • 精神状態はびみょー。
  • お話した。たくさん通話した。
    • 楽しかった。いっぱいお話聞けた。
  • よくわかんないけど、私は愚痴を聞く立場に居ることも多い。
    • そのかわりよく自分の愚痴もよく言うけど。
  • ナイトケアにいる。
    • 色々相談した。
    • ……大丈夫だったかな?
  • お腹すいた。

色々。

人と話をすることで、自分をこの世に留めることが可能というのは十分にわかった。

お風呂がストレス値を下げることがわかった。

ご飯と希死念慮は別物の可能性がある。

あたままわんないや。

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