みってるー？ ルナナです。
えっと、時間が足りない。まぁ私が実家にいたせいもあるのであれですけど。
実は毎日風呂チャレンジをしています。
あと、洗濯は五着くらいならなんとか干せそうなので、カーテンレールも含めるともっと干せますし、日曜日に二回回すことにします。
ハンガーと洗濯かごが足りなくなるので買わないといけませんね。
ってことでそれも含めて今日したことへ。
今日したこと。とか。
- 実家から帰ってきた。
- 薬を実家に忘れたのでご飯を食べてサッサとかえってきた。
- お風呂チャレンジ予定。二日目。
- 朝用のパンを買った。
- 餃子を買った。蓋なしでいいその店舗の最安値と比べると少し高いやつを買った。備蓄。
- 水が届いたのでセットした。24kg。少し持ち上げられたので、あと最低でも3割ほど力が増せば……。
- 謎に3万くらい持ち歩いていたがなんの感情も抱くことはなかった。
- プラセボに気がついてしまった。まぁなんとかなる。
- 洗濯を干した。もう乾いてるっぽい。
- おでんを食べた。
- 探し物がぞくぞくと出てきたり。
- 部屋を少し片付けた。まぁ探し物でまた汚いんだけど。
- 柿を食べた。
まぁ……こんな感じかなぁ……。
小さなことでも書いているので数は多いです。自己肯定感のため。
実家から帰ってきた話。
まず、予定を前倒しにして実家から帰ってきました。
正直自分の部屋が恋しいとか、おでんにすこし飽きたとか……母と話すことも無くなってきたとか。
明日もあるし、めちゃくちゃ平たく言うと帰りたくなってきた、ですけど。
まぁ躁、なんだろうなぁ……。
まぁ薬を実家に忘れて夕方帰ってきてもごはんを食べにとんぼ返りしてまた自分の部屋にもどってきたんですが。
上着なし、サンダル。寒かったです。
洗濯とお風呂。
お風呂、毎日入ろうと思って。これ書いたあと入ります。20時以降かな？
洗濯についてはかなりの数物干し台に干せることに気がついたので、籠とハンガーを買って一週間分溜めて、日曜日に二回ほど洗濯しようと思います。
なんだかんだ4日分くらいは洗濯機に入ったので、詰め込めばいける……かも？
あととある人にお急ぎコース無いかもと言ったのですが、ありました。記憶違いでした。
あんまり洗濯機つかったことないので、つい。
まぁそもそも本冬は二着しか替えがないので、そこもどうにかしないといけません。
秋冬みたいなすこし薄手の長袖ーみたいなのはそれなりにあるのですが、しっかりあたたかいのはないです。
ズボンに至っては冬服一着しかありませんからね。春夏秋の服を着回してます。
足が熱いのが苦手ってのもあるので、それはいいんですが。
あと多分寒暖差アレルギーなのであんまり温めすぎないほうがいいです。今日くらいの気温とかが冬は嬉しいですね。
夏は気にならないんですけど。
食材関連。あと食費に関して。
餃子とパンと水。しばらくやっていけます。
部屋の冷凍庫に唐揚げもあるのでそれで一日いけます。要ご飯。
お米、油と水多めでかなり美味しいので、買う必要はないですが、4230……とかそのへんで売っていたので、買おうかななんて思って持てないので辞めました。
朝はスティックチョコパンで行こう！ と思って店舗をみたのですが、売ってなかったのでとりあえずは黒糖パンです。すぐなくなってしまうのでそのうちそっちも買います。
朝フルコースで食べるにはすこし時間と余裕がたりないので、手軽に食べれるものを用意しておくこととします。
この思い切りに踏んだ理由として、作業所とナイトケアをこなすと食費が150円スタートになるので、食費の再算出をしていいなとおもったからです。
交通費はその分かかりますが、返ってくるので、まぁいいかなぁという。半年後ですけど……。まぁ多分3000円もいかないので。このへんもお風呂はいったらやります。
おでんで7,000円ほど先に私が出したのですが、母の財布が素寒貧でもう7,000円ほどしかない、と言っていたので、私は安くすませられるので、ゆっくり返して、と言いました。たぶんだいじょぶ。
労災病院がかなり響いているらしく、まぁ……交通費だけで3万くらい飛んでるからなぁ……。
やっとこ元気になってきたので無理してほしくないので、じつはこそこそと手助けしていたりします。節酒もやっとできるようになってきたのでこの機会を軌道にのせたい……。
そんなわけで、予算案をみてほしいのですが、予算はかなり低めの設定です。
メンタル観測。
おめめぐるぐるしてる気もしますが、とりあえずは体感元気です。躁ではある、かも。
もしかしたらこれがベースになったのかもしれません。色々とあって体制ついたかなぁ……
実は、ラツーダの効果を読み間違えていて、吸収量が増えるのであって効きやすくなる、なんて話はどこにもなかったのです。
聞かないなぁと思ったのも、最初効くなぁとおもったのも、今謎にめっちゃ効いてる気がするのも、全部プラセボだったんじゃないかってことに気がついてしまいました。
まぁ有効成分は入っているので実際の差はないと思うのですが、実のところ思い込みによる効果の増減が大きかったのではないか、なんて思ってます。
私結構思い込み激しいので……。
まぁそんな感じですかねー……とりあえずお風呂入ってきます。2025/11/07 20:54
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